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开学啦,除了给娃收心,家长不要忽视这个!

发布时间: 2021-04-13 作者: 小编 浏览量:

 近年来,我国学生的近视问题日益严重且低龄趋势明显,严重影响身心健康。教育部、国家卫生健康委员会近日发布的《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》提出,到2030年,6岁儿童近视率控制在3%左右,小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中生近视率下降到70%以下。

针对此目标,学生们该怎么做?

一旦出现近视,通过哪些科学合理的干预措施,可以控制其进展?

又到开学季,如何不让近视度数随孩子的年级而增长?


专家表示,近视的发病机制还不清楚,防控近视一直是一个难题。

       近视是一个不可逆转的疾病。学龄的孩子,特别是低龄的孩子,近视度数是会增长的,一是和眼球的发育有关;另外,也和近距离用眼的时间增加有关。随着年龄增长,课业负担加重,除了看书更多,现在的学生很多作业都需要在电脑上完成,也会增加眼睛的负担。

所以,我们首先要防止近视出现。一旦有了近视,应尽量让它不再进展。

目前控制近视进展的方法最重要的就是减少近距离用眼时间,增加户外活动时间。另外,戴角膜塑形镜,也就是我们常说的OK镜也可以延缓近视的进展。戴角膜塑形镜前一定要到正规医院做相关检查,经医生允许才能配戴,通常8岁以上,近视度数在600度以下,有夜戴的和日带的,夜戴的睡前戴到眼内,需保证8小时的睡眠。


       不过,角膜塑形镜不能根治近视,而是一个可逆的过程。另外,戴角膜塑形镜最重要的就是避免感染。家长要记得嘱咐孩子一定要注意清洁卫生,严格遵守验配流程。像泪液分泌过少,伴有干眼、结膜炎的孩子,也不能验配角膜塑形镜。

延缓近视进展的另一个方法是滴低浓度的阿托品,就像做散瞳验光一样,可以解除睫状肌调节,让眼睛得到充分的休息。

需要强调的一点是,对于12岁以下的初次配镜的青少年们来说,验光的准确性是非常重要的,甚至决定了他们未来的视力水平。


       很多人配眼镜都是随意走进一家眼镜店,几分钟做个电脑验光,然后就开始选择自己喜欢的镜架,整个流程下来买完估计也就不到半小时吧,然后就等着做好来取眼镜就行。

其实,选择镜架也要凭“处方”。镜架的尺寸和患者的瞳距是否合适匹配以及镜圈大小形状和规格都会影响未来配戴的舒适度和矫正效果。选择合适的镜架和合格的镜片根据处方的参数精良加工才能交付患者一副合格的眼镜,真正实现眼镜的矫正和治疗的意义。

 

       当然培养健康的用眼习惯及护眼方法,防近视于未然更加重要。帕默防近视学习桌设有升降功能,孩子从小学到高中可一直使用,是一款经济型的学习桌。使用帕默学习桌时,孩子与学习桌保持一个最合适的视距(垂直于桌面),椅子贴合脊椎设计,承托着腰椎,让孩子觉得舒服,头自然不会趴在桌子上。其桌面还采用光能纳米抑菌桌面,降低反光刺激,保护孩子的视力。桌面0-80度可调节,让孩子无论是在学习,看书或者是画画都始终保持一个科学的角度。从多角度预防孩子的近视。


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